سلطة المانجو والأفوكادو
سلطة المانجو والأفوكادو
221 سعرة بروتين 3جم كارب 24جم دهون 12.5جم
سلطة
سلطة
عدد الوجبات: 29
سلطة الجرجير والطماطم المجففة
سلطة الجرجير والطماطم المجففة
148 سعرة بروتين 3.5جم كارب 11جم دهون 10جم
سلطة الحمص
سلطة الحمص
191 سعرة بروتين 7.5جم كارب 24جم دهون 7.2جم
سلطة شيرازي
سلطة شيرازي
80 سعرة بروتين 1.8جم كارب 7.5جم دهون 4.8جم
سلطة البطاطا الحارة
سلطة البطاطا الحارة
224 سعرة بروتين 3.8جم كارب 28جم دهون 10.8جم